Natūrali higiena yra mokslinis gamtos įstatymų taikymas saugant ir atkuriant sveikatą. Mitybos, rūkymo, fizinio krūvio ir alkoholio vartojimo pokyčiai bei fizinės ir psichologinės įtampos mažinimas mūsų aplinkoje padėtų labiau pagerinti sveikatą nei medicininių priežiūros išlaidų didinimas.